Soft-Gymnastik-Workshop vom 21. und 22. März

von Samstag 21 bis Sonntag 22 März 2026

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Präsentation

Während dieser 3 Stunden führen Sie Bewegungen mit Langsamkeit durch, in vollem Bewusstsein, unter Berücksichtigung der Gelenkachsen, der Stützen und Ihres Atmungsrhythmus.
Ihre Aufmerksamkeit wird tiefe Empfindungen hervorbringen, Ihre körperliche Intelligenz. Ihre Faszien werden wieder mobilisiert.
Ihr Körper findet ein Wohlbefinden, begleitet von einer tiefen mentalen Gelassenheit.
Hinweise: 
Muskel- und Skeletterkrankungen: TMS
Verbesserung der sportlichen Gesten
Arthrose
Wiederherstellung eines aktiven Tonus
Anti-Aging-Methode: osteoartikuläres Fasziensystem mit Respekt für die körperlichen Möglichkeiten, Muskelstraffung im Allgemeinen und Perineum im Besonderen, Balance, Atmung
 
Monatlicher Workshop möglich entweder samstags oder sonntags von 9.30 bis 12.30 Uhr

Von Isabelle Lamy, Praktizierende der Methode von Dr. Ehrenfried (Bewusstseinsgymnastik) und Qi-Gong-Lehrerin.

Informationen: 06 84 66 86 40 und Batz-sur-Mer - Isabelle Lamy
Information
  • Animationsangebot :
    • Praktikum / Kurs
  • Thema der Animationen :
    • Loisirs
    • Gesundheit
    • Sport
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Isabelle LAMY
15 rue du Carbonnet
44740
BATZ SUR MER
mail / nachricht
Mob. : +33 6 84 66 86 40
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