Stage de méthode Ehrenfried - Gym douce en conscience

von Montag 23 bis Freitag 27 Februar 2026

Täglich

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Präsentation

Fünf Vormittage der Entspannung und der Aufmerksamkeit für sich selbst, begleitet von dieser respektvollen und aufmerksamen körperlichen Arbeit, die die Methode von Dr. Ehrenfried bietet, eine Auszeit für Körper und Geist.
Sie werden die Wirktiefe dieser Methode und ihre Möglichkeit der osteoartikulären Faszienfreisetzung entdecken.
Sie werden zu einem besseren Wissen über Ihren Körper gehen, das es Ihnen ermöglicht, bestimmte Bewegungen nach Ihren aktuellen Bedürfnissen in Ihren Alltag zu integrieren.
Ich werde Sie sanft in die Vielfalt der Bewegungen der Methode von Dr. Ehrenfried begleiten.
Richtet sich an alle, unabhängig von Alter und Eignung
Entwickelt das körperliche Bewusstsein
Sorgt für körperliche und geistige Entspannung
Stellt die Flexibilität der Muskeln und die Mobilität der Gelenke wieder her
Ermöglicht eine bessere Körpernutzung, eine harmonische Haltung, die Schmerzen und Unwohlsein lindert
Lernt besser mit Energie und Stress umzugehen
Ermöglicht chronischen Schmerzpatienten die Freude an der Bewegung wiederzufinden

Workshop von Isabelle Lamy, Praktikerin der Methode von Dr. Ehrenfried (Bewusstseinsgymnastik) und Qi-Gong-Lehrerin.

Der Kurs ist auf 7 Plätze begrenzt.

Informationen: 06 84 66 86 40 und Isabelle Lamy - Praticienne Qi Gong et Gymnastique douce 
Information
  • Animationsangebot :
    • Praktikum / Kurs
  • Thema der Animationen :
    • Loisirs
    • Gesundheit
    • Sport
Ziel
44740
BATZ SUR MER
GPS-Koordinaten
Breitengrad : 47.27747
Längengrad : -2.47965
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Isabelle LAMY
15 rue du Carbonnet
44740
BATZ SUR MER
mail / nachricht
Mob. : +33 6 84 66 86 40
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Ort
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